リンパマッサージサロンサマトワ 9月のキャンペーン

リンパマッサージサロンサマトワ 9月のキャンペーン

こんにちは!福岡県糟屋郡粕屋町、女性専用リンパマッサージサロンサマトワの西です。

朝夕は少し秋めいてきたけれど、まだまだ残暑の厳しい9月。朝夕と日中との気温の寒暖差で、自律神経のバランスを崩しやすいときでもあります。

自律神経のバランスが崩れると、

  • なんとなく身体がだるい
  • 疲れがなかなかとれない
  • 頭痛がする
  • 胃腸の調子が悪い

などの症状を感じやすくなります。

のんびりする時間を作って、心身を休めるようにしましょう。

リンパデトックス90分コース 8000円→7200円

自律神経のバランスを整えるのにオススメなのが、リンパデトックスコース。

デトックスを促す精油をプラスしたオイルで全身をマッサージした後、ヒートマットで全身をくるみ、発汗を促します。

身体の芯から温まるので、免疫力もアップ。夏場冷たいものを摂りすぎて冷えてしまった胃腸も温まります。さらにどっと汗がでるので、疲れもすっきり、むくみもとれ、よく眠れる、と好評です。

未体験の方も是非お試しください♪

私も先日、なんだか身体が重だるくて、岩盤浴にでも行きたいなあ、と思ったのですがなかなか時間が作れず。

ふと「ヒートマットにくるまろう」と思い立ち、体中にオイルを塗りたくって、マットに。

腕は中に入れられないので、お腹から下くらいだけだったのですが、驚くほどの汗をかいて、マッサージしなくても、かなりスッキリでした!

冷房の効いた部屋にじーっと座っていると、足元から冷えてきますもんね。そんな方にも是非オススメです!

 

9/8(土)メタセラピー

毎月恒例!メタセラピーとはご自身のカラダの波動の状態をチェックし、その乱れを整えるセラピーです。

  • ご自分の健康状態をチェックしたい方
  • なんとなく気になるところがある方
  • 今の自分の身体の状態、オーラ、食べたほうがいい食品、避けたほうがいい食品などを知りたい方

8月は初めての方がお二人でした。自分の知らない身体を知るのは、怖いような気もするけれど、面白いし、為になる、とのこと。

継続されている方も、状態がよくなっていて、安心でした。

料金は30分4500円、60分9000円です。初めての方には、詳しく見るために60分をオススメします。ご希望の方は事前予約をお願いします。

info@samatwa.net

9/25(火)満月ウォーキング

夜空に浮かぶ月を眺めながら、みんなで駕与丁公園を歩く、満月ウォーキング。

駕与丁公園、シルバー人材センター側の駐車場に集合です。

一周約4.2195キロ。10周するとフルマラソンの距離です。10周はできないけど…( ;∀;)

8月の様子。19時半頃から見え始めて、最後にベンチでしばし観月…。ネコがベンチに飛び乗って、びっくりでした。(ネコ苦手(;’∀’))

まとめ

自律神経を整えるには

  • 身体を温める
  • 深い呼吸を意識する
  • 早寝早起きを心掛ける
  • 味覚の秋を楽しむ

ことなどが大切です。

秋の味覚と言えば、代表的なのはサンマ。今年はサンマが大漁だそうですね。サンマは、良質なタンパク質と、血液をサラサラにしてくれる「EPA」や、悪玉コレステロールを減らしてくれる「DHA」が豊富に含まれているそうです。

旬の味覚をたくさん味わいたいですね。

というわけで、9月もサマトワをよろしくお願いいたします!

空き状況はこちらをご覧ください。

 

 

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